点击次数：137 更新时间：2022-10-12
視力表是每個近視朋友的噩夢.無論是大人還是小孩,在測量視力時都能深切感受到被支配的恐懼:有人把它當成賭博,靠運氣;有些人利用他們的記憶來充分利用他們的瞬時記憶.但是再怎麽努力,就像孫悟空壹樣,也逃不出近視度數加深的五指山.就在近日,新近視數據出爐:2022年,我國兒童青少年近視率為52.7%,其中近10%為高度近視,且比例隨年齡增長而上升.
近視越來越普遍,不少家長剛帶著孩子檢查完視力,面對著孩子已然不低的度數和開學後肉眼可見的課業壓力,讓人擔心的「度數加深」又要來了.
不要小看度數加深
發展成高度近視甚至可能致盲
壹般情況下,高於 600 度的近視,即為高度近視.
除了讓鏡片變厚壹點,眼鏡變重壹些,高度近視還會讓大家的生活直接變為困難模式:
高度近視的人首先就可能要和很多劇烈運動「說拜拜」了,像拳擊、足球、籃球、橄欖球等有身體對抗的運動,以及類似過山車這些有較強沖擊的活動都可能被禁止參加.這對於只有壹次的人生來說,真的會減少很多新鮮體驗和樂趣.
其次壹些大學專業也會對高度近視有所限制.當孩子的度數大於 800 度,就會被告知不宜就讀如地礦類、測繪類甚至醫學類等專業[2].這對那些喜歡這類專業的孩子來說,多少有些遺憾.
此外,高度近視患者日常生活還可能會伴有多種不適:除了更容易出現飛蚊癥、色覺及光感異常等狀況外,隨著近視度數發展,還有可能會導致大家視網膜裂孔、脫離甚至失明[3].目前高度近視已經成為我國第二大致盲原因.
而「眼軸增長」
正是讓很多人成為高度近視的元兇
大家常說的近視指的是軸性近視.如果簡單地把眼球比作氣球,眼軸增長就相當於氣球的直徑增加,而視網膜就像氣球的球壁,也會因此變大變薄.
這麽壹來,除了視網膜會更加脆弱以外,還會直接導致視覺成像無法精準落在球壁視網膜上,我們會感覺到看不清遠處的東西,軸性近視也就因此發生.
那眼軸為什麽會增長呢?
雖然導致眼軸增長的成因每個人都可能不同,但可以明確的是,以下兩個因素會讓眼軸增長變得容易:
近距離用眼:長時間近距離看書、看手機,會讓眼睛的調節功能壹直保持緊張狀態,可能就會造成眼球壁結構變化,從而引起眼軸增長;宅:家裏蹲雖然很愜意,但不出門活動,我們眼球接受的光照強度不足,就無法有效預防眼軸增長.
並且與成年人相比,兒童青少年近視發展速度可能更快.
道理大家都明白,這是因為孩子的身體仍處於發育期,眼軸本身就會生理性增長,再加上屈光系統處於快速調整時期,近距離用眼會讓眼軸增長發展更快.
如果孩子的度數每年增加 75 度及以上,進展性近視發生,家長們更需要關註孩子的近視發展.
就算孩子現在只有 100、200 度,但每年增加個 75 度,甚至 100 度,可能過不了多久,度數就可能會超過 600 度,之後孩子的就業和生活都會受到高度近視的影響.
因此,不想成為高度近視
關鍵在於預防眼軸增長
及時建立屈光發育檔案,關註眼軸狀況
眼軸能更準確地反映出眼睛健康以及度數的真實增長情況.
家長們需要盡早帶兒童青少年去專業機構和醫院進行驗光,關註孩子的眼軸變化情況.
